Mehrwegbecher sind aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken. Ob im Café, im Büro oder unterwegs – sie bieten eine umweltfreundliche Alternative zu Einwegprodukten. Doch damit die Freude an Ihrem Mehrwegbecher lange währt und die Hygiene stets gewährleistet ist, ist die richtige Reinigung unerlässlich. Viele Nutzer fragen sich: Wie reinige ich meinen Mehrwegbecher am besten? Dieser umfassende Leitfaden beantwortet alle wichtigen Fragen rund um die Reinigung von Mehrwegbechern und gibt praktische Tipps für den Alltag. Wir beleuchten verschiedene Materialien, Reinigungsmethoden und häufige Probleme, damit Ihr Becher stets einsatzbereit und hygienisch sauber ist.
Dieses Problem lässt sich deutlich einfacher lösen, als viele denken.
Mit den richtigen Hilfsmitteln sparst du dir Zeit, Aufwand und unnötige Fehler.
Warum ist die richtige Reinigung von Mehrwegbechern so wichtig?

Die korrekte Reinigung von Mehrwegbechern ist aus mehreren Gründen von entscheidender Bedeutung. Erstens dient sie der Hygiene. In Mehrwegbechern sammeln sich schnell Bakterien, Keime und Rückstände von Getränken. Unzureichende Reinigung kann zu unangenehmen Gerüchen, Verfärbungen und im schlimmsten Fall zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Studien zeigen, dass schlecht gereinigte Oberflächen, wie sie in Trinkgefäßen vorkommen können, ein Nährboden für Mikroorganismen darstellen.
Zweitens beeinflusst die Reinigung die Langlebigkeit Ihres Mehrwegbechers. Aggressive Reinigungsmittel oder falsche Methoden können Materialien angreifen, zu Kratzern führen oder die Dichtigkeit beeinträchtigen. Eine schonende und regelmäßige Pflege erhält die Funktionalität und das Aussehen Ihres Bechers über lange Zeit.
Drittens trägt die richtige Reinigung zur Geschmacksneutralität bei. Rückstände von Kaffee, Tee oder anderen Getränken können den Geschmack nachfolgender Getränke verfälschen. Eine gründliche Reinigung verhindert, dass sich Aromen festsetzen.
Schließlich ist die Reinigung auch ein wichtiger Aspekt der Nachhaltigkeit. Ein gut gepflegter Mehrwegbecher wird länger genutzt, was den Bedarf an neuen Produkten reduziert und somit Ressourcen schont.
Was sind die häufigsten Materialien für Mehrwegbecher?

Mehrwegbecher werden aus einer Vielzahl von Materialien hergestellt, die jeweils unterschiedliche Pflegeanforderungen haben. Die gängigsten sind:
- Kunststoff (BPA-frei): Viele moderne Mehrwegbecher bestehen aus robustem, BPA-freiem Kunststoff. Dieses Material ist leicht, bruchsicher und oft spülmaschinenfest.
- Vorteile: Geringes Gewicht, Bruchfestigkeit, oft kostengünstig.
- Nachteile: Kann Gerüche und Verfärbungen annehmen, Kratzer sind möglich.
- Edelstahl: Edelstahlbecher sind sehr beliebt wegen ihrer Langlebigkeit, Robustheit und guten Isoliereigenschaften. Sie nehmen keine Gerüche an und sind leicht zu reinigen.
- Vorteile: Langlebig, hygienisch, geschmacksneutral, gute Isolierung, rostfrei.
- Nachteile: Schwerer als Kunststoff, kann Dellen bekommen.
- Glas: Glasbecher sind geschmacksneutral und leicht zu reinigen. Sie sind ideal für alle Arten von Getränken, aber empfindlicher gegenüber Bruch.
- Vorteile: Absolut geschmacksneutral, leicht zu reinigen, hygienisch.
- Nachteile: Bruchgefahr, schwerer, schlechtere Isolierung (es sei denn, mit Hülle).
- Bambus/Naturfasern: Diese Becher sind eine umweltfreundliche Option, bestehen aber oft aus einem Verbundstoff mit Melaminharz, um sie haltbarer zu machen. Sie sind nicht immer spülmaschinenfest.
- Vorteile: Umweltfreundlich, biologisch abbaubar (teilweise), leicht.
- Nachteile: Nicht immer spülmaschinenfest, kann empfindlich auf hohe Temperaturen reagieren, kann brechen.
- Silikon: Flexible Silikonbecher sind ideal für unterwegs und lassen sich oft klein zusammenfalten. Sie sind hitzebeständig und leicht zu reinigen.
- Vorteile: Flexibel, faltbar, hitzebeständig, leicht.
- Nachteile: Kann Gerüche annehmen, nicht immer stabil genug für heiße Getränke ohne Halterung.
Die Wahl des Materials hat direkten Einfluss darauf, wie Sie Ihren Mehrwegbecher am besten reinigen.
Die besten Methoden zur Reinigung von Mehrwegbechern
Es gibt verschiedene Methoden, um Ihren Mehrwegbecher hygienisch sauber zu halten. Die Wahl der Methode hängt vom Material und dem Verschmutzungsgrad ab.
Handwäsche: Die schonende und effektive Methode
Die Handwäsche ist oft die schonendste und effektivste Methode, um Ihren Mehrwegbecher zu reinigen, insbesondere wenn er empfindliche Materialien oder Dichtungen hat.
- Sofortiges Ausspülen: Spülen Sie den Becher nach Gebrauch sofort mit warmem Wasser aus. Dies verhindert, dass Getränkereste antrocknen.
- Spülmittel und weicher Schwamm: Geben Sie einen Tropfen mildes Spülmittel auf einen weichen Schwamm oder eine weiche Bürste. Vermeiden Sie kratzende Materialien wie Stahlwolle oder harte Bürsten, da diese Oberflächen beschädigen können.
- Gründliches Schrubben: Reinigen Sie den Innenraum des Bechers gründlich. Achten Sie besonders auf den Rand und eventuelle Gewinde, wo sich leicht Schmutz ansammeln kann.
- Deckel und Dichtungen nicht vergessen: Zerlegen Sie den Deckel, falls möglich, und reinigen Sie alle Einzelteile separat. Dichtungen sollten sorgfältig mit einer kleinen Bürste oder einem Wattestäbchen gereinigt werden, um Rückstände zu entfernen.
- Gründliches Ausspülen: Spülen Sie den Becher und alle Einzelteile mit klarem, warmem Wasser ab, bis keine Spülmittelreste mehr vorhanden sind.
- Trocknen lassen: Lassen Sie alle Teile vollständig an der Luft trocknen, bevor Sie den Becher wieder zusammensetzen. Dies verhindert die Bildung von Feuchtigkeit und unangenehmen Gerüchen. Stellen Sie den Becher dazu am besten kopfüber auf ein Abtropfgestell.
Spülmaschine: Bequemlichkeit mit Einschränkungen
Viele Mehrwegbecher sind spülmaschinenfest, was die Reinigung erheblich erleichtert. Prüfen Sie jedoch immer die Herstellerangaben.
- Materialverträglichkeit: Kunststoffbecher sind oft spülmaschinenfest, aber hohe Temperaturen können sie auf Dauer verformen oder die Oberfläche angreifen. Edelstahl und Glas sind in der Regel unproblematisch. Bambusbecher sollten oft nicht in die Spülmaschine.
- Platzierung: Stellen Sie sicher, dass der Becher stabil steht und nicht umkippt. Platzieren Sie ihn idealerweise im oberen Korb, um ihn vor der direktesten Hitze zu schützen.
- Deckel: Zerlegen Sie den Deckel und reinigen Sie die Einzelteile, wenn möglich, separat. Nicht alle Deckel sind spülmaschinenfest.
- Trocknung: Stellen Sie sicher, dass der Becher und der Deckel vollständig trocken sind, bevor Sie ihn verstauen. Manchmal ist ein zusätzliches Abtrocknen von Hand nötig.
Vorteil: Bequemlichkeit und potenziell höhere Temperaturen, die Bakterien abtöten können.
Nachteil: Nicht für alle Materialien geeignet, kann zu schnellerem Verschleiß führen, Dichtungen können leiden.
Spezielle Reinigungsmittel und Hausmittel
Manchmal reichen Spülmittel und Wasser nicht aus, um hartnäckige Ablagerungen oder Gerüche zu entfernen. Hier können spezielle Reinigungsmittel oder Hausmittel helfen.
- Natron (Backpulver): Ein Teelöffel Natron mit warmem Wasser vermischt ergibt eine milde Paste, die hervorragend zum Schrubben geeignet ist. Natron neutralisiert Gerüche und löst leichte Verfärbungen. Lassen Sie die Paste einige Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen.
- Essigessenz oder Zitronensäure: Bei hartnäckigen Kalkablagerungen oder Verfärbungen kann eine Lösung aus Wasser und etwas Essigessenz oder Zitronensäure helfen. Füllen Sie den Becher mit der Lösung und lassen Sie sie einige Stunden oder über Nacht einwirken. Danach gründlich ausspülen, um den Essiggeruch zu entfernen. Seien Sie vorsichtig bei Edelstahlbechern, da Säure auf Dauer das Material angreifen kann. Für hartnäckige Verschmutzungen im Haushalt, wie zum Beispiel wenn Sie einen Backofen Reinigen Welcher Schwamm verwenden müssen, sind oft andere Mittel nötig, aber bei Bechern ist Natron oft die bessere Wahl.
- Spezielle Becherreiniger: Es gibt im Handel spezielle Reinigungstabletten oder -pulver für Trinkflaschen und Mehrwegbecher. Diese sind oft sehr effektiv gegen hartnäckige Ablagerungen und Gerüche. Befolgen Sie hierbei genau die Anweisungen des Herstellers.
Wichtiger Hinweis: Verwenden Sie niemals aggressive Chemikalien wie Chlorreiniger oder Scheuermittel, da diese das Material beschädigen und gesundheitsschädliche Rückstände hinterlassen können.
Umgang mit hartnäckigen Problemen
Gerüche im Mehrwegbecher entfernen
Gerüche entstehen oft durch Bakterienwachstum oder angetrocknete Rückstände.
- Gründliche Reinigung: Stellen Sie zunächst sicher, dass der Becher wirklich sauber ist. Zerlegen Sie alle Teile.
- Natron-Paste: Eine Paste aus Natron und Wasser kann über Nacht im Becher wirken und Gerüche neutralisieren.
- Essiglösung: Eine verdünnte Essiglösung (1 Teil Essig auf 4 Teile Wasser) kann ebenfalls helfen. Lassen Sie sie einige Stunden einwirken und spülen Sie dann sehr gründlich aus.
- Lufttrocknung: Lassen Sie den Becher nach der Reinigung vollständig und offen an der Luft trocknen, idealerweise an einem sonnigen Platz, da UV-Licht antibakteriell wirkt.
Verfärbungen bekämpfen
Kaffee, Tee oder Rotwein können unschöne Verfärbungen hinterlassen, besonders in Kunststoffbechern.
- Natron: Wie bei Gerüchen kann eine Natron-Paste helfen, leichte Verfärbungen sanft abzureiben.
- Zitronensaft: Reiben Sie die verfärbten Stellen mit einer halbierten Zitrone ein und lassen Sie den Saft einige Zeit einwirken. Spülen Sie anschließend gründlich.
- Spezialreiniger: Für hartnäckige Verfärbungen gibt es spezielle Reiniger für Trinkflaschen.
Kratzer vermeiden
Kratzer sind nicht nur unschön, sondern können auch die Reinigung erschweren, da sich Schmutz und Bakterien in den Vertiefungen festsetzen können.
- Weiche Reinigungswerkzeuge: Verwenden Sie immer nur weiche Schwämme, Bürsten oder Tücher.
- Keine Scheuermittel: Vermeiden Sie aggressive Scheuermittel und Stahlwolle.
- Vorsicht bei der Lagerung: Bewahren Sie Mehrwegbecher so auf, dass sie nicht aneinander stoßen oder von harten Gegenständen zerkratzt werden.
Spezielle Tipps für verschiedene Materialien
- Kunststoff: Regelmäßige Handwäsche wird empfohlen, um die Oberfläche zu schonen. Vermeiden Sie extreme Hitze in der Spülmaschine. Bei Verfärbungen oder Gerüchen helfen Natron und Essigessenz.
- Edelstahl: Meist spülmaschinenfest und sehr pflegeleicht. Handwäsche mit mildem Spülmittel ist aber auch gut. Vermeiden Sie chlorhaltige Reiniger und Scheuermittel, da diese Edelstahl angreifen können.
- Glas: Handwäsche ist ideal. Glas ist zwar hygienisch, aber zerbrechlich. Achten Sie auf einen sicheren Stand beim Spülen und Trocknen. Kalkablagerungen können mit Essigwasser entfernt werden.
- Bambus/Naturfasern: Oft nur Handwäsche empfohlen. Hohe Temperaturen und aggressive Reinigungsmittel können das Material beschädigen. Lassen Sie den Becher gut trocknen, um Schimmelbildung zu vermeiden.
- Silikon: In der Regel spülmaschinenfest und leicht zu reinigen. Achten Sie darauf, dass keine Seifenreste zurückbleiben, da diese den Geschmack beeinträchtigen können.
Oft entscheidet der richtige Ansatz über Erfolg oder Frust.
Mit passenden Lösungen geht vieles deutlich schneller und einfacher.
Reinigung von Deckeln und Dichtungen
Deckel und Dichtungen sind oft die kritischsten Stellen für Hygiene, da sich hier leicht Bakterien ansammeln können.
- Zerlegen: Nehmen Sie den Deckel immer auseinander, wenn möglich. Viele moderne Deckel lassen sich in Einzelteile zerlegen.
- Kleine Bürsten: Eine kleine Flaschenbürste, eine alte Zahnbürste oder sogar ein Wattestäbchen sind ideal, um schwer zugängliche Stellen und Rillen im Deckel und an der Dichtung zu reinigen.
- Dichtungsringe: Ziehen Sie Dichtungsringe vorsichtig ab und reinigen Sie sie separat. Achten Sie darauf, sie wieder korrekt einzusetzen.
- Trocknung: Lassen Sie alle Teile vollständig trocknen, bevor Sie den Becher wieder zusammensetzen. Dies ist besonders wichtig, um Schimmelbildung in den Dichtungen zu verhindern. Ein feuchter Deckel ist ein idealer Nährboden für Keime.
Wann sollte man den Mehrwegbecher austauschen?
Auch ein gut gepflegter Mehrwegbecher hat nicht ewig Bestand. Tauschen Sie ihn aus, wenn:
- Starke Beschädigungen: Tiefe Kratzer, Risse oder Brüche im Material.
- Anhaltende Gerüche: Wenn sich trotz gründlicher Reinigung hartnäckige Gerüche nicht mehr entfernen lassen.
- Starke Verfärbungen: Wenn Verfärbungen das Erscheinungsbild stark beeinträchtigen und sich nicht mehr entfernen lassen.
- Undichte Dichtungen: Wenn der Deckel nicht mehr richtig schließt oder Flüssigkeit ausläuft.
- Abblätternde Beschichtungen: Bei innen beschichteten Bechern (z.B. Keramik- oder spezielle Antihaft-Beschichtungen), wenn sich die Beschichtung löst.
Ein Austausch ist nicht nur aus ästhetischen Gründen sinnvoll, sondern auch aus hygienischen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was ist das beste Mittel, um einen Mehrwegbecher hygienisch sauber zu bekommen?
Das beste Mittel ist eine Kombination aus warmem Wasser, mildem Spülmittel und einer weichen Bürste oder einem weichen Schwamm. Für eine gründlichere Reinigung und zur Geruchsneutralisierung sind Natron (Backpulver) oder eine verdünnte Essiglösung ebenfalls sehr effektiv. Wichtig ist, alle Teile, insbesondere Deckel und Dichtungen, sorgfältig zu reinigen und den Becher vollständig trocknen zu lassen. Bei hartnäckigen Verschmutzungen können spezielle Reinigungstabletten für Trinkflaschen helfen.
Kann ich meinen Mehrwegbecher in die Spülmaschine geben?
Viele Mehrwegbecher sind spülmaschinenfest, jedoch sollten Sie immer die Herstellerangaben prüfen. Materialien wie Edelstahl und Glas sind in der Regel problemlos spülmaschinenfest. Bei Kunststoffbechern kann die Hitze der Spülmaschine das Material auf Dauer angreifen oder verformen. Zerlegen Sie den Deckel, falls möglich, und platzieren Sie den Becher stabil im oberen Korb. Stellen Sie sicher, dass alle Teile nach dem Spülgang vollständig trocknen.
Wie entferne ich hartnäckige Gerüche aus meinem Mehrwegbecher?
Hartnäckige Gerüche lassen sich oft mit Natron bekämpfen. Mischen Sie Natron mit etwas Wasser zu einer Paste, tragen Sie diese im Becher auf und lassen Sie sie über Nacht einwirken. Alternativ können Sie den Becher mit einer verdünnten Essiglösung (1 Teil Essig auf 4 Teile Wasser) füllen und einige Stunden einwirken lassen. Spülen Sie den Becher danach sehr gründlich aus, um Essigreste zu entfernen. Eine vollständige Trocknung an der Luft, idealerweise an einem sonnigen Ort, unterstützt den Prozess.
Mein Mehrwegbecher hat Verfärbungen, was kann ich tun?
Verfärbungen, oft durch Kaffee oder Tee verursacht, können mit Natron-Paste sanft abgerieben werden. Auch das Einreiben mit einer halbierten Zitrone und anschließendes Einwirkenlassen kann helfen. Spülen Sie den Becher anschließend gründlich aus. Bei sehr hartnäckigen Verfärbungen sind spezielle Reinigungsmittel für Trinkflaschen eine Option. Vermeiden Sie aggressive Scheuermittel, die das Material beschädigen könnten.
Wie reinige ich die Dichtungen meines Mehrwegbechers am besten?
Die Dichtungen sind entscheidend für die Dichtigkeit und Hygiene. Nehmen Sie die Dichtung vorsichtig aus dem Deckel. Reinigen Sie sie gründlich mit warmem Wasser, mildem Spülmittel und einer kleinen Bürste (z.B. einer alten Zahnbürste) oder einem Wattestäbchen, um alle Rillen und Ecken zu erreichen. Spülen Sie die Dichtung gut ab und stellen Sie sicher, dass sie und der Deckel vollständig trocknen, bevor Sie sie wieder zusammensetzen. Dies verhindert Schimmelbildung.
Mein Mehrwegbecher ist aus Bambus, wie reinige ich ihn richtig?
Bambusbecher sind oft nicht spülmaschinenfest und reagieren empfindlich auf hohe Temperaturen und langes Einweichen. Die beste Reinigungsmethode ist die Handwäsche mit warmem Wasser und mildem Spülmittel. Verwenden Sie eine weiche Bürste oder einen Schwamm. Spülen Sie den Becher gründlich ab und lassen Sie ihn vollständig an der Luft trocknen, bevor Sie ihn wieder verwenden oder verstauen. Vermeiden Sie es, den Becher über längere Zeit mit Flüssigkeit gefüllt stehen zu lassen.
Die Bedeutung von Nachhaltigkeit und Mehrweg
Die Entscheidung für einen Mehrwegbecher ist ein wichtiger Schritt hin zu einem nachhaltigeren Lebensstil. Jedes Jahr werden weltweit Milliarden von Einwegbechern verbraucht, die zu enormen Mengen an Müll führen. Laut Umweltbundesamt fallen in Deutschland jährlich rund 3 Milliarden Einwegkaffeebecher an 1. Die Produktion dieser Becher verbraucht erhebliche Mengen an Ressourcen und Energie.
Ein Mehrwegbecher, der konsequent genutzt und richtig gereinigt wird, kann über Jahre hinweg Tausende von Einwegbechern ersetzen. Dies spart nicht nur Müll, sondern auch Ressourcen und Energie, die für die Herstellung und Entsorgung von Einwegprodukten benötigt werden. Die richtige Pflege Ihres Mehrwegbechers stellt sicher, dass er seinen Zweck lange und hygienisch erfüllen kann.
Prophylaxe: So beugen Sie Problemen vor
Die beste Reinigung ist die, die gar nicht erst nötig ist. Mit ein paar einfachen Tricks können Sie die Bildung von Gerüchen, Verfärbungen und hartnäckigen Ablagerungen von vornherein minimieren:
- Sofort ausspülen: Der wichtigste Tipp! Spülen Sie Ihren Becher direkt nach Gebrauch mit klarem Wasser aus. Das verhindert das Antrocknen von Rückständen.
- Nicht lange stehen lassen: Lassen Sie keine Getränke – insbesondere zuckerhaltige oder milchhaltige – über Stunden im Becher stehen.
- Regelmäßig gründlich reinigen: Auch wenn keine sichtbaren Verschmutzungen vorhanden sind, sollten Sie Ihren Becher regelmäßig (idealerweise täglich) gründlich reinigen.
- Vollständig trocknen lassen: Feuchtigkeit ist der Nährboden für Bakterien und Gerüche. Achten Sie darauf, dass alle Teile des Bechers vollständig trocken sind, bevor Sie ihn zusammensetzen oder verstauen.
- Die richtige Lagerung: Bewahren Sie den Becher offen oder leicht geöffnet auf, damit die Luft zirkulieren kann.
Fazit
Die Reinigung von Mehrwegbechern ist keine komplizierte Wissenschaft, erfordert aber Aufmerksamkeit und die richtige Methode je nach Material. Durch regelmäßige und sorgfältige Pflege stellen Sie sicher, dass Ihr Mehrwegbecher nicht nur hygienisch sauber bleibt, sondern auch seine Langlebigkeit behält. Ob Handwäsche mit mildem Spülmittel oder die Nutzung der Spülmaschine – wichtig ist, dass alle Teile, besonders Deckel und Dichtungen, gründlich gereinigt und vollständig getrocknet werden. Hausmittel wie Natron und Essig können bei hartnäckigen Problemen helfen. Ein sauberer und gut gepflegter Mehrwegbecher ist ein treuer Begleiter und ein wichtiger Beitrag zum Umweltschutz. Denken Sie daran: Jeder richtig gereinigte Mehrwegbecher ist ein kleiner Sieg gegen die Müllflut.
Key Takeaways
- Hygiene ist entscheidend: Regelmäßige und gründliche Reinigung verhindert Bakterienwachstum und Gerüche.
- Material beachten: Kunststoffe, Edelstahl, Glas und Bambus erfordern unterschiedliche Pflegemaßnahmen.
- Handwäsche oft am besten: Schonend für das Material und effektiv bei der Reinigung von Deckeln und Dichtungen.
- Spülmaschine mit Bedacht: Nur wenn vom Hersteller empfohlen und mit Vorsicht bei Kunststoff.
- Deckel und Dichtungen reinigen: Diese Teile sind kritisch für die Hygiene und müssen sorgfältig gesäubert werden.
- Hausmittel helfen: Natron und Essig sind effektive Helfer gegen Gerüche und Verfärbungen.
- Vollständig trocknen lassen: Essentiell, um Feuchtigkeit und Keimbildung zu vermeiden.
- Nachhaltigkeit fördern: Ein gut gepflegter Mehrwegbecher reduziert Müll und schont Ressourcen.
- Austausch bei Schäden: Beschädigte oder stark verfärbte Becher sollten ersetzt werden.
Zusätzliche Ressourcen und weiterführende Informationen
Für weitere Informationen zur Reinigung von Haushaltsgegenständen und zur Vermeidung von Verschmutzungen können folgende Links hilfreich sein:
- Informationen zur Reinigung von Öfen: Bestes Hausmittel Backofen Reinigen
- Tipps zur Reinigung von Silber: Silber Reinigen Bestes Mittel
- Tipps zur Reinigung von Abflüssen: Abfluss Reinigen Bestes Mittel
- Informationen zu Ohrenreinigung: Ohren Reinigen Womit
- Wissenswertes über die richtige Backofenreinigung: Backofen Reinigen Bestes Mittel
- Details zur Reinigung von Fettfiltern: Fett Filter Dunstabzug Reinigen
- Umgang mit eingebrannten Fettpfannen: Eingebrannte Fettpfanne Reinigen
- Statistiken zum Müllaufkommen durch Kaffeebecher: Umweltbundesamt 1
- Allgemeine Informationen zu Mehrwegsystemen: Deutsche Umwelthilfe 2
- Studien zur Hygiene von Trinkgefäßen: Eine Suche in wissenschaftlichen Datenbanken wie PubMed oder Google Scholar nach „hygiene reusable cups“ oder „bacterial contamination drinking vessels“ liefert relevante Forschungsergebnisse. Hier ein Beispiel für eine Studie, die die Bedeutung der Reinigung von Trinkgefäßen hervorhebt (Beispielhaft, tatsächliche Studie kann variieren): PubMed Central
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